双極性障害トラッカー
![双極性障害トラッカーは、双極性障害の症状を記録・予測することに役立ちます。](/cdn-cgi/image/format=webp,width=3840/https://s3.us-west-2.amazonaws.com/public.notion-static.com/template/6b5a7f6e-a658-4853-8c77-142f3a5fc7ff/desktop.png)
Über diese Vorlage
双極性障害トラッカーは、双極性障害(Ⅰ型またはⅡ型)を抱える方が自身の「気分の波」を観察・記録することを通して、「①自分自身の症状・状態を理解し、傾向を予測すること(病識を高める)②周囲から適切なサポートを受けるために必要な情報をまとめること」を実現することに役立ちます。
双極性障害トラッカーは、双極性障害(Ⅰ型またはⅡ型)を抱える方が自身の「気分の波」を観察・記録することを通して、「①自分自身の症状・状態を理解し、傾向を予測すること(病識を高める)②周囲から適切なサポートを受けるために必要な情報をまとめること」を実現することに役立ちます。