Paquete Fitness PREMIUM (Gimnasio y Alimentación)
![Crea mejores hábitos y comienza un estilo de vida más saludable.](/cdn-cgi/image/format=webp,width=3840/https://s3.us-west-2.amazonaws.com/public.notion-static.com/template/2de900b6-1841-4eb1-9e50-17cf9bc2d8d6/desktop.png)
템플릿 설명
Este paquete te ayudará con 2 pilares importantes para tener un estilo de vida mas importante, los cuales son Ejercicio y Alimentación.
La plantilla de ejercicio incluye +40 ejercicios con instrucciones para que no tengas que empezar desde 0. De igual forma podrás crear automatizaciones con botones o tareas recurrentes para ahorrar tiempo y tener tu semana planificada con tan solo un click (si eres nuevo en Notion, la plantilla incluye un tutorial explicando paso a paso como hacerlo).
Y finalmente la sección de alimentación, donde podrás encontrar un apartado para guardar tus platillos favoritos y recetas. También cuenta con un planeador de comida, y contador de proteínas y calorías (opcionales) en caso de que estes cuidando con mayor detalle este aspecto de tu vida.