Hi! My name is Courtney! I have fallen in love with all things digital over the last decade... but Notion is the BEST! I love making templates that are accessible to everyone, so let me know what you like and if you have suggestions!

Template creator

Spec on a Speck

Mantente en el camino correcto con tus objetivos de salud usando las plantillas de alimentación y nutrición de Notion. Planifica comidas, registra los valores nutricionales y controla tu progreso en un solo lugar con listas de compras personalizables, bases de datos de recetas y más.

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Alimentación y nutrición

Notion te ayuda a hacer que tu salud mental sea una prioridad. Crea rutinas diarias de cuidado personal, haz un seguimiento de tus estados de ánimo y desarrolla hábitos saludables para una vida más feliz y equilibrada.

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Salud mental

Notion puede ayudarte a avanzar en el recorrido hacia una vida saludable. Crea planes de comidas, realiza un seguimiento de tus entrenamientos y establece tus objetivos con nuestras plantillas de salud y fitness.

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Salud y bienestar

Optimiza tu trabajo con las mejores prácticas de las principales empresas y expertos. Descubre plantillas fáciles de usar que simplifican cómo tú y tu equipo realizan su trabajo.  

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Uso profesional

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Uso educativo

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Uso personal

Dale vida a tus proyectos con las plantillas de gestión de proyectos de Notion. Planifica, organiza y colabora con tu equipo en un solo lugar centralizado.

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Proyectos

¿Necesitas una wiki personalizable que se adapte a tu flujo de trabajo único? ¡Solo es posible con Notion! Busca, comparte y edita páginas junto con tu equipo con las plantillas de wiki de Notion.

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Wiki

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Documentos

An all-in-one meal planner, recipe book, and ingredients tracker. 

Meals and Groceries

This simple daily self-care template helps you stay on track and take care of your physical, mental, and social self-care checklists. 

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