Tracker Entrenamiento
Acerca de esta plantilla
¿Te agobia la falta de motivación y organización al dar seguimiento a tus entrenamientos?
¿Anhelas una forma más sencilla de mantener el control de tus metas y avances? No busques más.
Esta plantilla ha sido concebida con tu bienestar emocional en mente, facilitándote más que nunca mantener la dirección correcta hacia tus objetivos de fitness.
Gracias a nuestra interfaz fácil de usar, podrás monitorear tus progresos sin esfuerzo y mantener una motivación constante. Además, olvídate de preocuparte por la gestión de tus entrenamientos.
¿Qué conseguirás si compras esta plantilla?
Calendario de entrenamiento: podrás añadir y planificar todos tus entrenamientos por día, además esto te permitirá tener una visión semanal, mensual o incluso anual de todo lo que estás logrando.
Parámetros del entrenamiento: cuando añadas un nuevo entrenamiento tendrás que seleccionar el ejercicio que vas a realizar y automáticamente se añadirá el grupo muscular que estás trabajando. Cuando acabes de realizar el ejercicio (también lo puedes llevar planificado de antes, todo a tu elección) añadirás el número de series efectivas realizadas, el peso usado y, por último, el número de repeticiones por ejercicio.
Registro de entrenamiento: además del calendario, justo debajo de él en la página principal, podrás ver una lista de todos los entrenamientos realizados hasta la fecha, con las series realizadas en cada uno de ellos, el peso utilizado y número de repeticiones por serie.
Grupos musculares y ejercicios predefinidos: hemos añadido muchísimos ejercicios de gimnasio o para hacer en casa con el grupo muscular que se trabaja en cada uno. Sin embargo, si deseas añadir un ejercicio o un grupo muscular que no se encuentre en la plantilla, en la guía de uso te mostramos cómo hacerlo.
Guía de uso: una de las páginas que aparecen en el despegable es una guía completa con instrucciones claras sobre como sacar el máximo partido a la plantilla.
¡No esperes más y lleva tus entrenamientos un paso más allá!